здоровое_питание

Четыре продукта, которые разрушают Ваше сердце

Четыре продукта, которые разрушают Ваше сердце

Сердце — это часть сердечно сосудистой-системы, которая транспортирует полезные вещества и кислород по организму, обеспечивая его жизнедеятельность. Его важно поддерживать в тонусе.

Рыба: польза и вред

Рыба: польза и вред

Трудно переоценить достоинства рыбы. Высокая пищевая ценность и оригинальные вкусовые качества определили ее место в рационе питания человека. Богатую фосфором, йодом, минеральными веществами, полиненасыщенными жирами