Метка: долголетие

Как прожить до 90 лет и дольше: семь самых простых правил

Как прожить до 90 лет и дольше: семь самых простых правил

Можно ли прожить минимум до 90 лет, а то и дольше? Конечно, это под силу каждому! Нужно всего лишь придерживаться семи простых правил. Содержание 1. Будьте активны 2. Следите за холестерином 3. Ешьте полезную пищу 4. Регулярно измеряйте давление 5.

Читать далее