Спокойный сон – залог здоровья!

Спокойный сон – залог здоровья!Для здоровья человека  важен спокойный  сон! Что для этого нужно? Ортопедическая подушка и матрас, теплое одеяло и удобная кровать. Все эти атрибуты должны быть тщательно выбраны. Вам не нужна первая попавшаяся подушка, а только та, на которой вам будет удобно. Как выбрать кровать, которая бы вам подходила?

Для начала определитесь, какая модель вас интересует: классическая или раскладная. 
Классическая кровать может быть, как металлической, так и деревянной. Главный параметр при выборе кровати – это рост, вес человека и размер комнаты. Если комната небольшая, то раскладная кровать будет кстати. Она не только компактна, но и удобна. При выборе раскладной кровати обратите внимание на механизм раскладывания, им вы будете пользоваться ежедневно, а это значит, что он должен быть качественным и удобным в использовании. 

Удобный матрас – еще один важный момент, то которого зависит, насколько вам будет спокойно спаться. Матрас может быть пружинным и безпружинным. Оба эти варианта хороши. Не стоит выбирать очень мягкие или жесткие матрасы. Первый может способствовать искривлению позвоночника, при помощи второго приобретете боль в спине. Правильней всего выбрать золотую середину – ортопедический матрас средней жесткости. 

В обивки матраса могут быть использованы, как натуральные, так и искусственные материалы. Хлопок и шерсть славятся своей популярностью и по праву считаются лучшими материалами, используемыми для обивки матрасов. Можно приобрести двухсторонний матрас: летом используется сторона обшитая хлопком, а зимой – шерстью. Согласитесь, что это очень удобно!

Как выбрать каркас кровати? Основные параметры для выбора – это размер, внешний вид и материал, используемый для изготовления. Обратите внимание, что размеры матраса и каркаса должны совпадать. Иначе, в скором времени вам придется менять и то, и другое. 

Что предпочесть – металлический или деревянный каркас? Выбирать вам! И у того, и у другого есть как преимущества, так и недостатки. Отдайте предпочтение каркасам из бука, ясень или дуба. Обратите внимание, что чем больше реек, перемычек, решеток, тем крепче кровать. 

Какую кровать предпочесть – высокую или низкую? Чтобы утром встать с нужной ноги, вам должно быть удобно вставать с кровати. Лучше всего выбирать классическую высоту кровати – пятьдесят сантиметров. Иная более высокая или низкая высота – уже на любителя. Вставать вам с нее будет не совсем удобно. 
По материалам сайта matras.ru

 

Комментарии на Facebook