Профилактика атеросклероза

Как известно, для того чтобы предотвратить развитие многих болезней, обязательно нужно их лечить на ранних стадиях, предотвращая тем самым их переход в более тяжелые стадии.

Выравнивание кровяного давления поможет в лечении атеросклероза. Сейчас уже достоверно известно, что высокая возбудимость нервной системы способствует отложению в сосудах холестерина, что может выражаться в виде спазма. Но бороться с высокой возбудимостью у людей, которые страдают атеросклерозом, нужно, в первую очередь, выработкой правильного режима отдыха и труда. Неверен тот подход, когда человек рассчитывает только лишь на таблетки. Ведь снизить давление таким образом, конечно, можно, и тем самым замедлить процесс протекания болезни, но это еще полдела. Атеросклероз сосудов головного мозга должен лечиться не только медикаментами, чтобы избежать привыкания организма к ним. Поэтому нужен постоянный контроль врача и следование его рекомендациям.

Кроме того, в этой ситуации будет очень полезным для здоровья принятие ванн с различными составами, которые во многом способствуют и понижению возбудимости человека, и, что немаловажно, сами по себе являются прекрасным средством лечения атеросклероза. Так, можно рекомендовать морские ванны, хвойные, азотные, кислородные, йодобромные и другие. Стоит отметить, что полезны ванны не только естественного характера – на курортах, но и в физиотерапевтических кабинетах.

Что касается медикаментов, то на сегодняшний день существует большой выбор разнообразных препаратов. Однако не стоит забывать, что все очень индивидуально, поэтому нужны обязательные рекомендации врача в данном вопросе. Ведь у человека может наблюдаться и аллергия, и индивидуальная непереносимость на тот или иной элемент, важны и другие факторы при подборе средств. Хроническая ишемия головного мозга никогда не случится, если правильно подходить к лечению и профилактике атеросклероза.

И, самое главное — это помнить, что залог успеха в лечении атеросклероза лежит в рациональном режиме отдыха и труда, в хорошо подобранной диете, а также нужна зарядка (лечебная гимнастика, ходьба). Кроме того, включите в свой рацион обязательные кислородные ванны, т.е. каждодневные прогулки по свежему воздуху, отлично, если рядом имеется лес, озера или другие водоемы. Полезно и в квартире держать ионизатор воздуха.

Соблюдая совсем несложные рекомендации по профилактике, вы будете чувствовать себя прекрасно и забудете об этой болезни навсегда.