Преимущества инфракрасной сауны

Так как мы живем бешеном ритме,у нас нет возможности расслабиться и получить хотя бы эмоциональное удовольствие. И для этого есть такие методы как сауны, турецкие парные, и русские бани.
По своей сути инфракрасная сауна достаточно сильно отличается от  обычной русской печи и так же от обычного обогревателя. В ней установленные  специальные лампы, которые излучают тепло, такое же как и любое тело, температура которого превышает нуль градусов.Такие сауны  не имеет ничего общего ни с такими лучами, как ультрафиолетовые или рентгеновским излучением.
Инфракрасные лучи — это явление естественных лучей, которые наше тело воспринимают как свое, родное. Вот в этом и есть вся изюминка в городских банях.
Инфракрасная сауна
Особенностью такой новой сауны есть целенаправленное воздействие лучей на наше тело. Температура, которую держат внутри кабинки, не  превышает 55° С, а вот  в финской сауне температура добегает до 112° С,  а в бане до 95 С, для сравнения.
Влажность в ней держится в привычном режиме (в сауне это будет естественный ее уровень, но, уже в бане  влажность будет более 50%).Самым лучшим  материалом  для такой сауны, является  красный канадский кедр. Из-за того, что его древесина может сама создавать вторичное излучение такой же длины этой волны.
Вся подготовка к работе занимает не около 20 минут: стоит всего лишь воткнуть вилку в розетку , при этом немножко подождать. Вот  все эти качества  поспособствовали  сделать  инфракрасную сауну  более  домашней. Ее могут установить не только в загородном домике, но и в квартире,  при этом не опасаясь, что все вещи вокруг будешь выжимать постоянно от влаги. При  том, что тут низкая влажность вы сможете   встроить  в потолок  этой  кабинки, которая имеет эффект бани, музыкальный центр или даже установить цветотерапию.
Действие инфракрасной сауны для вашего здоровья
Она  так же может многим вовсе не нравится. Так как одним в ней не хватает жара, а вот уже другие же жалеют, что нет  холодного бассейна после такой процедуры. Но эти оба фактора позволяют пользоваться  такой баней, как инфракрасная, всем тем, кто вынужден был забыть о такой процедуре как парилка. 
Так как она  содержит невысокую температуру воздуха, а также привычный уровень влажности, то позволяют принимать  эти процедуры маленьким детям, а также разрешена она  для тех людей, которые страдают ердечно-сосудистыми заболеваниями. 
Помогает  справиться и с такими заболеваниями и проблемами в человеческом организме как:
1. Это нарушение сна, стрессы и сильные простудные заболевания;2. Это засоренность организма шлаками, а так же токсинами;3. При ослабленном иммунитете;4. При болях в пояснице;5. При воспаление суставов6. При болезнях ушей, а так же  горла, носа7. При целлюлите;8. При кожных заболеваниях;9. При хронических болях в мышцах;10. При бронхите и астме.Такой сеанс занимает и имеет  длительность до 30 минут. 
Противопоказания к посещению такой  сауны:1. При беременности;2. При инфарктах или инсульте;3. При частых обмороках;4. При миомах, опухолях;5. Если на теле ест  в наличии большие родинки 6.И другие кожные проблемы.
Использование инфракрасной сауны, равно как и другого косметологического оборудования, должно начинаться с обязательного посещения врача и его положительными рекомендациями. В ином случае, лучше отказаться от таких процедур.