Правильное питание — здоровый образ жизни.
Пытаясь сбросить лишние килограммы и сантиметры, некоторые прибегают к разрекламированным диетам с откровенно садистскими методами или препаратам, с помощью которых лишний вес уходит с остатками здоровья. А ведь на самом деле главный вопрос не в количестве еды, а в ее качестве. Не стоит пугать организм голодовками, ведь в таких экстремальных условиях будет расходоваться не только энергия жировых, но и мышечных тканей. А как результат возможны негативные последствия для всего организма, включая проблемы с внутренними органами.
Качество еды определяет здравый смысл. Отказ от сладких газированных напитков позволит снизить содержание сахара. Переход с жареной пищи на тушеную, вареную и запеченную, используя аэрогриль hotter, не заставит отказаться от любимой картошки с мясом, но избавит от излишнего холестерина. При этом готовка пищи не создаст никаких особых сложностей, сопровождающих любую диету. Достаточно, предварительно подготовленные продукты заложить в аэрогриль и нажать кнопку. Напоминает простоту приготовления в микроволновой печи. Но следует учесть, что принцип работы этого устройства напоминает давно известную русскую печь, равномерные потоки горячего воздуха и никакого вредного излучения, как в микроволновой печи, соприкосновения с нагревательными поверхностями, а также полное отсутствие кипящего масла. Вот и получается, что такой способ приготовления не только сохраняет важные микроэлементы в пище, но и избавляет от канцерогенов, обязательных при жарке на масле. Дополнительной приятной возможностью даже самого недорого аэрогриля Hotter HX-1037 Economy является возможность готовки на пару любой диетической пищи.
Конечно, изменение образа жизни и питания требует определенных усилий и времени. Однако не стоит поддаваться на обещания мгновенного результата, ну не могут килограммы, накопленные годам, исчезнуть за один месяц, не нанеся вреда здоровью. Напротив же здоровое питание, без отказа от мяса и рыбы, которую вкусно приготовит аэрогриль hotter, правильное питье, равномерные аэробные физические нагрузки и здоровый сон не только вернут былую легкость, стройную фигуру, но и наполнят тело необходимой энергией.