Польза и вред травяного чая

Польза и вред травяного чаяНа сегодняшний день все больше городских жителей осознают негативный аспект своего пристрастия к кофеину. Утолять жажду без вреда, а даже с пользой поможет травяной чай, купить который можно почти в любом супермаркете или в специализированных магазинах здоровой пищи. Еще в давние времена люди, осознавая лечебные свойства трав, собирали их, высушивали, готовили смеси, добавляли в лекарства от множества хворей. Сегодняшняя тенденция видоизменилась. Травяной чай – альтернатива традиционным профилактическим средствам, которые волен выбирать каждый человек. Сделайте же и вы правильный выбор.

Целебные и профилактические свойства чаев из трав зависят от свойств отдельных его компонентов. Присутствует ли там мята, чабрец, черника. Купить травяной чай стоит из-за следующих общих свойств:
Очищение почек благодаря мочегонным свойствам напитка.

— Успокаивающее действие. Такие составляющие, как ромашка и мята окажут релаксирующее действие.

— Тонизирующий эффект. Почти все травяные сборы направлены на приведение организма в тонус. Это обусловлено способностью выведения токсинов.

Травы — это польза

Главный кладезь здоровья – витаминный состав отдельных компонентов. Столетиями насыщаемая минералами земля отдает минеральные соединения в корень растениям, отчего они и насыщаются полезными свойствами. Регулярное употребление отдельных чаев обеспечит видимый результат уже после первого месяца. Низка калорийность напитка, составляющая всего 8 ккал на стандартную чашку, обеспечит возможность употребления при диете, одновременно не давая организму потерять все витамину и питательные вещества при похудении.

Противопоказания

Помните изречение великого первопроходца медицины Гиппократа «Все есть яд и все есть лекарство». В те времена, когда о лабораториях никто не мыслил, лекарства состояли исключительно из травяных сборов и их экстрактов. И даже если вы уверены, что настойки растений не могут принести вред здоровью, то должны помнить и некоторых противопоказаниях. Так, если на один из компонентов травяного сбора человек имеет аллергию, проблем после употребления не избежать.

Чтобы предоставить аллергическую реакцию, внимательно читайте состав упаковки перед покупкой. Если вы собрались употреблять чаи собственных сборов, удостовериться, что растение не имеет наркотического, токсического или ядовитого эффекта. Лучше проконсультироваться с врачом.

Комментарии на Facebook