Положительное влияние китайского чая на организм
Китайский чай – это не только вкусный, но и невероятно полезный напиток. Все сорта чая по-разному влияют на организм, внося свой особенный вклад в здоровье человека. Поэтому грамотно подобрав для себя сорт этого напитка, можно не только подарить себе несколько приятных минут при чаепитии, но и укрепить свое здоровье.
Зеленый чай
В Китае производится более 1 500 сортов зеленого чая. При регулярном его употреблении (около 3 чашек в день), можно добиться поистине потрясающих результатов. Этот напиток поможет поддерживать в организме достаточный уровень аминокислот, витаминов и микроэлементов, повышать защитные функции.
Считается, что именно разновидности зеленого чая в значительной степени предотвращают появление различных злокачественных и доброкачественных образований, а также нормализует уровень холестерина в крови.
Советуют употреблять зеленый чай и тем, кто хочет быть как можно дольше молодым и красивым, ведь этот напиток замедляет дегенеративные процессы в организме, процесс старения.
Кроме того, он положительно влияет на состояние сердца и коронарных артерий, предотвращая возникновение множества опасных заболеваний.
Красный чай
Красный китайский чай в Европе еще принято называть черным. Это напиток с самым высоким уровнем ферментации. В нем очень много эфирных масел и фенольных соединений, катехинов. При регулярном употреблении этого напитка у человека значительно повышается иммунитет, выводится вредный холестерин. Значительно укрепляется сердце и сосуды. А ведь именно сердечные заболевания – это основная причина смертности в большинстве стран Европы. Поэтому для защиты своего «мотора» рекомендуется пить красный чай регулярно.
В этот напитке содержится много антиоксидантов, которые замедляют процесс старения. Также в нем присутствуют вещества, препятствующие воздействию токсинов и свободных радикалов.
Желтый чай
Эти чаи невероятно ароматны, за счет чего подходят для благотворного воздействия на нервную систему. Они успокаивают, положительно влияют на эмоции.
Кроме того, желтые сорта прекрасно помогают справиться с головными болями, спазмами сосудов, нормализуют работу таких важных органов, как печень, селезенка, желчный пузырь. Их регулярное употребление стимулирует работу ЦНС, улучшает концентрацию внимания.
