Ортопедические матрас и подушка

Ортопедические матрас и подушка

Если вы уже купили ортопедический матрас и успели почувствовать всю прелесть сна на нем, то теперь самое подходящее время, для того что бы купить ортопедическую подушку. Это покупка целесообразна тем, что сам по себе матрас не способен расслабить мышцы шеи и все ее позвонки, и для того что бы эффективно разгрузить позвоночник  нужна именно подушка.

Ортопедическая подушка на самом деле, помогает  снять шейный спазм и тем самым расслабить мышцы шейного отдела, улучшает кровообращение, в результате чего, налаживается отток венозной крови от головы, предотвращая тем самым головную боль.

Все ортопедические подушки отличаются по высоте, форме, жесткости и, конечно же, по наполнителю.

При выборе подушки нужно принять во внимание несколько фактов из вашего сна, а именно, как вы спите, на животе, спине или же на боку. От принимаемой позы, в первую очередь, будет зависеть ее высота.

Но все эти параметры подушки должны подходить именно вам. Примером, высота должна быть ровной ширине вашего плеча. Не правильно подобранная высота станет причиной дискомфорта, и привести к возникновению болей в голове и шее.

Выбирая жесткость подушки, вспомните в какой позе вы чаще всего спите, ведь это очень важный факт. Для тех, кто не может заснуть  ни в кокой другой позе кроме как на животе, подойдет исключительно мягкая подушка. Сон на боку требует жесткой фиксации для головы, поэтому, здесь нужна именно жесткая, ну и для тех, кто спит на спине, нужно выбирать ортопедическую подушку средней жесткости.

Одним из самых популярных и по праву самых качественных наполнителей для подушек является латекс. Латекс владеет антиаллергическими свойствами, обеспечивает гигиеничность и комфортность сна.

Сон на новой ортопедической подушке станет для вас спасением от ночной бессонницы и как вследствие депрессивного состояния. Взамен вы получите по-настоящему детский беззаботный спокойный сон, который зарядит вас энергией и здоровьем.

При выборе подушки обращайте внимание на материал чехла, то с чем придется контактировать вашему лицу во время сна. Обязательно понюхайте подушку, если она имеет неприятный запах резины — не верьте в то, что он исчезнет, так как «подушка пока что новая». Купив дешевую подушку из некачественного материала, вы получите головную боль и расстройство сна.

Комментарии на Facebook