Оборудуем детский спортивный уголок

Оборудуем детский спортивный уголокС самого раннего возраста для маленького ребенка необходимо обеспечить
возможностью активно двигаться не только в детских садах или школе, но
и дома. Именно поэтому не забудьте эту деталь при продумывании
интерьера будущей детской комнаты.
         Вы скажите, зачем делать
детский спортивный уголок, если можно записать ребенка в различные
спортивные секции или школу. Дело в том, что такие занятия начинаются
лишь при достижении определенного возраста, а малыш нуждается в
нагрузке на опорно-двигательную систему с самого рождения. Кроме того,
регулярное ведение активного образа жизни препятствует возникновению
сердечно-сосудистых заболеваний или лишнему весу. В первые годы жизни у
ребенка формируется все жизненно важные системы молодого организма. Так
что начинать заботиться о здоровье своего малыша необходимо с детства.
 
       Физические упражнения позитивно скажутся и на психике ребенка,
ведь малыш будет легче адаптироваться к существованию в новом мире.
 
       Одним из самых распространенных спортивных комплексов является
кроватка, которая будет немного усовершенствованная. Достаточно лишь
развесить игрушки на небольшом расстоянии. Тем самым ребенок при
желании дотянуться до игрушки будет прилагать усилия, пусть и
незначительные. Немного позже для ребенка можно сделать небольшой
проход в новый мир. Но к этому времени вам следует позаботиться о
настоящем «уголке спорта».
         Тренажеры из фитнес-клуба или
ближайшего спортивного магазина не понадобятся. Достаточно будет
приобрести кольца, трапецию или качели. Если имеются детские спортивные комплексы уличные –
проблем вообще не будет. Тем более на свежем воздухе и гуляется лучше.
Оптимальным вариантом будет дублирование таких тренажеров в комнате
ребенка.
         Необходимо помнить про уровень, на который вы
будете вешать снаряды. Их необходимо размещать так, чтобы ребенок
дотягивался до них, встав на цыпочки. Не стоит выставлять но пока детский спортивный комплекс все тренажеры сразу, просто чаще меняйте их, тем самым вы продлите интерес вашего чада к спортивным снарядам.
 
       Достаточно эффективным будет размещение вертикально
расположенной лестницы в комнате ребенка. Для начала расположите ее под
небольшим углом к полу для того, чтобы ребенок опустился
самостоятельно. При занятии с такими тренажерами в обязательном порядке
необходим присмотр взрослых.
         Очень часто родители
задаются вопросом, что лучше. Что же выбрать? Да, действительно, в
последнее время дефицита в спортивных тренажерах, как для детей, так и
для взрослых, нет. Самым главным критерием в выборе спортивного снаряда
для ребенка является его возраст. Кроме того не забывать о возможности
модернизации снаряда, ведь ваше чадо будет стремительно расти.
         Также необходимо учитывать материал изготовления и возможности помещения, где будут расположен спорт-уголок.
 
       Самое главное, не забудьте после установки тренажеров в комнате
ребенка проверить их. Ведь безопасность малыша на первом месте.
Необходимо учитывать размещения окон, зеркал или же высокой мебели,
которая может травмировать вашего малыша.
         А для большей
безопасности постелите возле снарядов маты или мягкие матрасы. В
крайнем случае будет достаточно сложенного в несколько раз одеяла. Ведь
если ваш ребенок получит ушиб, это может не только вызвать страх перед
спортивными занятиями, но и повлечь за собою проблемы со здоровьем.
 
       Уголок для занятия спортом должен быть обязательным элементом
интерьера детской комнаты независимо от возраста ребенка. Это поможет
обрести уверенность, силу и здоровье. Желаем удачи в выборе спортивных
тренажеров для вашего малыша.

Комментарии на Facebook