Навстречу солнцу!

Навстречу солнцу!Если вы решили поехать на отдых в страну с жарким климатом, хорошо бы подготовить кожу к безграничной щедрости знойного солнца. Как заверяют исследователи, больше 85 % старения кожи – это результат неправильного загара в возрасте до двадцати лет. Бороться с признаками старения кожи травмированной обжигающим солнцем, — задача не из легких. Поэтому хорошо бы ее подготовить к этому заранее.

Меню для хорошего загара

Меланин – это наш естественный защитник от вредного воздействия солнечных лучей. В его состав входят две аминокислоты: тирозин и триптофан. Если повысить содержание в нашем меню продуктов богатых ими, кожа будет загорать ровнее. Что это за продукты? Фасоль, рыба, бананы, рис и т.д.

Хорошо, если за месяц перед началом отпуска вы пополните свой рацион этими продуктами, а также витаминами F, РР, витамином Е с комплексом ненасыщенных кислот. Можно приобрести витаминный комплекс с пробиотиками, защищающими кожу от вредного воздействия UV- лучей.

Агрессивные косметические процедуры

Нельзя делать химический пилинг, он противопоказан в солнечный период. Он не только не поможет вашей коже в летнее время, но и навредит, ведь теперь вашей коже потребуется супермощная защита от ультрафиолета.

Не сделав этого, вы наградите себя пигментацией. Необходимо отметить, что это украшение может появиться практически после любой лазерной процедуры. Поэтому от идеи сходить на шлифовку, лазерную дермабразию лучше отказаться до глубокой осени.

Солярий не готовит кожу к солнцу!

Бытует мнение, что перед отдыхом нужно сходить в солярий. Ученые уже давно опровергают этот миф.  Дело в том, что это дополнительный стресс для кожи, которой и без того нелегко придется на море. Кроме того, загар, полученный в солярии поверхностный, а это значит, что он не дает никакой дополнительной защиты.

Загораем правильно

Загар ляжет ровно, если кожа будет хорошо увлажнена. В состав косметических средств используемых в этот период должны входить гиалуроновая кислота, сок алоэ, экстракт ромашки, оливковое масло. Обратите внимание, что больше всего кожа теряет влагу на второй и четвертый день после первого вашего похода на пляж. Именно в этот период ей потребуется максимальное увлажнение.

Для усиления защитных функций кожи рекомендуется за 2-2,5 месяца до отдыха провести курс биоревитализации (инъекций гиалуроновой кислоты). Эта процедура не только увлажнит, но и повысит антиоксидантные свойства кожи.

Комментарии на Facebook