Морские водоросли на страже красоты и здоровья

Морские водоросли на страже красоты и здоровья

            Человечество давно научилось
использовать дары природы на свое благо. И добывает его не только с поверхности
земли, но и с морских глубин. Одним из таких природных достояний являются морские водоросли</b>. Они применяются в
косметологии, пищевой промышленности, медицине.

            Широкое
распространение морские водоросли
получили благодаря своим полезным свойствам и содержащимся в них большим
количеством полезных веществ и микроэлементов, а по содержанию йода морские водоросли абсолютные чемпионы.
Именно йод необходим для выработки щитовидной железой гормонов, благодаря чему
и активизируются  обменные процессы в
организме. А это уже интересно тем, кто хочет похудеть. Морские водоросли для похудения используют не только  в переработанном виде, но и целиком, применяя
их в весьма популярной методике – талассотерапии. Для похудения применяются обертывания морскими водорослями, в
результате получается эффект бани, что способствует уменьшению объемов.
Особенно заметен будет эффект при сочетании процедуры обертывания водорослями с антицеллюлитным массажем. Кроме того,
кожа хорошо тонизируется, становится эластичнее, усиливается кровообращение в
тканях, выводятся шлаки.

Но это не
единственная возможность использовать морские
водоросли для похудения.
Сами по себе морские водоросли, которые можно
употреблять в пищу, хорошо влияют на перистальтику кишечника, но почти не
усваиваются организмом. Зато они содержат вещество, которое позволяет водорослям
долго удерживать влагу, даже если они долго находятся без воды.  На основе этого вещества — альгина, создан
препарат для похудения, который в желудке, при соединении с водой, увеличивается,
тем самым наполняя его и притупляя чувство голода. Кроме того, организм
получает все ценное, чем богаты морские
водоросли
. И даже просто добавив в рацион морскую капусту, которая и есть
самой распространенной и используемой морской водорослью – ламинарией, насыщать
организм йодом, и другими соединениями, которые необходимы организму. Морскую
капусту можно использовать как консервированную, так и готовить сухую, просто
отваривая или маринуя. Морскую капусту можно добавлять в привычные салаты,
например в винегрет и другие овощные салаты, или сделать морскую капусту с
яйцом под майонезом,  или добавлять ее в
супы с обычной капустой борщ или щи. Блюда приобретут новый вкус, а организм
получит пользу.

Морские водоросли обладают полезными
свойствами, такими как гипоаллергенность, антибактериальность, плюс они
способны повышать иммунитет кожи, а также они насыщены минеральными веществами
и микроэлементами. Также морские
водоросли
являются сильнейшими антиоксидантами, а экстракты и некоторые
составы, получаемые из них, применяют в качестве противовоспалительного,
радиозащитного и антимутагенного средства. Считается, что они способны
эффективно бороться с раковыми опухолями. Поэтому морские водоросли входят в состав многих лекарственных препаратов и
косметических средств. Из них делают различные маски, гели, сыворотки и другие
средства для ухода за кожей как в салонах, так и в домашних условиях.

Комментарии на Facebook