Лето. Море. Красота
Каждой из нас хочется быть красивой, привлекать внимание лиц мужского пола, ловить на себе восхищенные взгляды. Лето располагает к этому: можно щеголять в мини-юбках, демонстрируя загорелые ножки, носить каблуки без боязни поскользнуться на льду, освободить, наконец, от головных уборов свои пышные и блестящие локоны. Но есть и обратная сторона медали: кожа, получая чрезмерное количество ультрафиолетовых лучей, начинает стареть с двойной силой; ножки, уставшие от постоянного хождения в открытой обуви на каблуках, требуют особого ухода, а волосы на солнце выгорают и становятся ломкими. Какие же секреты красоты необходимо знать, чтобы получить от лета только положительные эффекты, обойдя стороной все негативные последствия?
Для начала нужно ограничить прием солнечных ванн: неестественный цвет кожи уже не в моде, а ваша кожа заметно стареет под активными лучами солнца. Главное – знать меру, ведь умеренный загар полезен для нашего организма.
Также обратите свое внимание на состояние ваших волос. Конечно, хочется продемонстрировать окружающим свою шикарную шевелюру, скрытую большую часть года под головными уборами. Однако если не хочется долгое время заниматься восстановлением волос, пользуйтесь панамами, платками и прочими вещами гардероба, способными защитить их от солнца. Уделите внимание увлажнению: в летний период ваши волосы особенно нуждаются в нем.
Если вы уезжаете в отпуск на море, у вас появляется отличная возможность опробовать на себе методы талассотерапии. Что представляет собой талассотерапия? Научные исследования гласят о том, что приморский воздух, климат, сама морская вода, а также ее продукты имеют положительное влияние на организм человека: происходит регенерация клеток эпидермиса, отступают хронические заболевания, подтягиваются мышцы тела и многое другое. Так ли это на самом деле, вы сможете убедиться, опробовав данный метод на себе.
Лето – отличное время, чтобы «зарядить» свой организм витаминами: доступны фрукты и овощи, ягоды. К тому же, это низкокалорийные продукты. В летний период процессы обмены веществ улучшаются, что способствует снижению объемов тела.
Безусловно, заботиться о своей внешности круглый год. Однако летом открываются огромные возможности получить позитивные изменения своего образа, обусловленные вышеперечисленными факторами.
