Красота ног: правильный уход за ногтями

Красота ног: правильный уход за ногтямиНогтевая платина на ногах полностью заменяется примерно раз в год, и растет медленнее, чем на руках в три-четыре раза. Поэтому ухаживать за ними нужно тщательно, иначе проблемы будут заметны значительно сильнее и дольше. Как ухаживать за ногтями на ногах, чтобы сохранить их хороший и здоровый внешний вид?

Постоянное увлажнение

Способов увлажнения ногтей на ногах достаточно много, самое главное делать это постоянно. С возрастом ногти становятся более ломкими, особенно если вы часто покрываете их лаком. Помочь вам могут крема для ухода за кутикулами. Но если вы сторонник натуральных продуктов, то специалисты рекомендуют использовать витамин Е или косметический вазелин. Для этого достаточно один раз в день наносить легкими массажными движениями выбранное вами средство на ноготь. 

Состав средства для снятия лака

Современные средства для снятия лака практически не содержат ацетона, но часто содержат спирт. Эти два вещества негативно влияют на ногти и они становятся сухими, хрупкими и желтыми. Поэтому покупая средства для снятия лака не забудьте внимательно прочитать состав и выбрать безвредную «стирашку».

Как выбрать мыло для здоровья ножек? 

Чтобы мыло не подсушивало кожу на ногах, нужно подбирать деликатное средство имеющее сбалансированный pH. Не растирайте ноги грубым полотенцем после мытья, а только тщательно подсушите их мягким полотенцем.  

Полезные витамины

Чтобы избежать расслаивание ногтей на ногах очень важно, чтобы в организме не было недостатка в витамине Н. Искать его в аптеках нет необходимости, нужно просто больше использовать в пишу корнеплодов, орехов и овощей. 

Еще один важный «строительный материал» для ногтей – это кератин. Для того чтобы повысить его выработку в организме, нужно употреблять в пищу нежирное мясо, фасоль, горох и чечевицу.  

Уход за ногтями

Подстригать ногти нужно правильно. Делать это нужно не реже двух раз в месяц. Чтобы ноготь не врастал в кожу, срезать его нужно посередине, не затрагивая уголков ногтя. 

Массаж стоп полезен не только для ног, но и для всего организма в целом, чтобы повысить кровоснабжение. Обратите внимание, что не рекомендуется использовать массажное масло, можно воспользоваться любым антисептическим кремом для ног. 

Возникновение грибковых инфекция можно свести к минимуму. Носите в любом общественном месте, где требуется разуваться – шлепки. Не стоит игнорировать дополнительные меры предосторожности. Придя домой помойте ноги с деликатным антибактериальным мылом.  

 

Комментарии на Facebook
Поделиться...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓