Рубрика: Избранное

Гиперактивный ребенок

Гиперактивный ребенок. Как ему помочь?

Часто родители не могут нарадоваться на своего малыша – он активный, энергичный, любознательный, веселый и смелый. Но по мере того, как ребенок растет, его темперамент все больше вызывает беспокойства у родителей. А в школе начинаются уже настоящие проблемы.

Читать далее
АГРЕССИВНЫЙ РЕБЕНОК

Агрессивный ребенок

Все чаще вы ловите себя на мысли, что не хочется идти за ребенком в детский сад оттого, что на него постоянно жалуются воспитатели – он бьет детей, не слушается воспитателя, срывает игры и занятия.

Читать далее
Правила сытости

Правила сытости

ТЕОРЕМА ПОСТНЫХ ЩЕЙ Закон похудения гласит: тело массой m скинет вес, если будет потреблять меньше калорий, чем тратит. Но если понять его неправильно, то можно довести себя до обморока, сократив размер порции до минимума, ходить еле живой. Срыв и последующий набор килограммов после такого эксперимента более чем вероятны. Что же

Читать далее
Что можно есть на ночь и при этом худеть

Что можно есть на ночь и при этом худеть

Не будет задерживать внимание читателей и просто перечислим разрешенные диетологами продукты (но список неполный и будет постоянно дополняться): Филе курицы или индейки в сочетании с гарниром из овощей (1:1). Размер порции не более 400 грамм. Вкусно, сытно и безопасно для фигуры. Отварное блюдо из рыбы нежирных сортов в сочетании с

Читать далее
Как избавиться от растяжек?

Как избавиться от растяжек?

Беременность – это не всегда только положительные эмоции, но и неприятные изменения, происходящие в организме, такие как отеки и растяжки (стрии). Более 80% будущих мам обнаруживают на своем теле эти неприятные «украшения».

Читать далее
Почему нужно есть овсянку каждый день

Почему нужно есть овсянку каждый день

Овсянка и утро – идеальное сочетание! Это вкусный, правильный, быстрый, полезный и здоровый завтрак! Смузи, мюсли, гранола, просто каша – это идеальный завтрак и детям, и взрослым. Но помимо всего, овсянка – отличное средство и для домашней косметики. Она просто спасает волосы, кожу лица и тела, да и в целом

Читать далее
Генеральная уборка

Генеральная уборка

Из двух вечных вопросов человечества — откуда берется столько пыли и куда «уходят» деньги, попробуем разобраться в первом. Пыль — последствия жизнедеятельности организмов населяющих нашу планету, в том числе и человека.

Читать далее