Гормон счастья – ищем в кофе

Гормон счастья – ищем в кофеВрачи предупреждают, что употребление кофе более 3-4 чашек в день может повредить здоровью. А вот умеренная любовь к кофе и употребление в количестве 3 чашек чрезвычайно полезно. И не только для красоты и здоровья (об этом уже упоминалось в предыдущих статьях), но и, преждевсего, для собственного мироощущения.

Дело в том, что в кофе, как и в горьком шоколаде, содержится гормон счастья под названием серотонин. Серотонин – это именно то вещество,которое позволяет нам влюбляться. Именно он отвечает за это состояние, близкое к нирване или эйфории.

Но это происходит только в случае его переизбытка. А вот в умеренном количестве серотонин просто помогает нам постоянно радоваться жизни, прощать, начинать заново неудавшееся дело или продвигать новые начинания.

Именно он позволяет не только верить в успех, но и добиваться его, а после – искренне радоваться.

Именно серотин избавляет нас от депрессий и разочарований.  Мы легко способны переносить неудачи в любой области.

В кофе содержаться и другие вещества, улучшающие активность как умственную, так и сексуальную. А секс, как известно, куда полезнее зарядки или шопинга. Гормоны счастья не только попадают к нам из кофе, но и вырабатываются ещё долго после его поступления в организм в головном мозге.

Нужно сказать, что количество гормонов счастья напрямую зависит от здоровья. Их количество уменьшается в результате вирусных заболеваний, сердечно-сосудистых, а также других изматывающих проблем со здоровьем. Кофе не только поставляет сам гормон, но и укрепляет здоровье в целом.

Американские учёные выяснили, что кофе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний вдвое, кроме того, улучшая иммунную систему в целом.

Кстати, не стоит переживать, что кофе не понадобиться вам во время беременности –сама беременность обеспечивает женщину огромным количеством этих веществ. А вы думали, что счастье приносит только мысль о скором появлении ребёнка? Нет, нет, и ещё раз нет – и химия тоже. Кстати, немного кофе можно употребить и беременной женщине.

Комментарии на Facebook
Поделиться...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓