О сайте | Обратная связь | Памятка для вебмастера
» » » Если любимый бросил……

Если любимый бросил……

Кажется, что земля ушла из-под ног….. Как жить дальше? Реальность стала неинтересной. Все вокруг, как будто вмиг стало серым и пустым. Ничего не трогает: ни яркое солнце над головой, ни новая блузка. Хотя еще совсем недавно даже пасмурное утро, приносило радость и счастье.

Расставанье с любимым человеком все переживают по-разному: кто-то легче, а кто-то тяжелее. Для кого-то единственная мысль – консультация психолога в москве, кто-то старается решить все сам. На самом деле перестать думать о своем любимом достаточно сложно, но возможно. И дело не в том будет ли вами выбрана психологическая помощь в москве, как единственно правильное решение или вы будете выходить из кризиса самостоятельно. Главное – начать действовать!

Позитивный настрой

Настройтесь на то, что вы заслуживаете полноценных отношений и счастливого брака и начинайте думать о том, что вы скоро получите то, что заслуживаете, а не занимайтесь «любимым» делом – самобичеванием.
Самая главная задача – работать над психологическим настроем. Планируйте для себя будущее, ставьте цели и делайте первые шаги к ним. Сложно ли это? Да, не просто, но нужно идти к своей цели и тогда все получится!

Любимое дело

Старайтесь максимально занять свое время. Займитесь своим внешним видом, найдите себе новое дело: тренинги, учеба, повышение квалификации. Самооценку вы себе повысите, почувствуете собственные силы, а это – перспективы в работе и возможность карьерного роста. Отвлекаясь на новые дела, вы будете реже думать о своих личных проблемах.

Давняя мечта

Претворите в жизнь давно забытую мечту. Вспомните, что вы давно хотели, но постоянно откладывали? Прыжки с парашютом, изучение иностранного языка, создание сайта……. Начинать вам заниматься чем-либо не захочется, ни будет желания и сил, но нужно будет через «не могу» и «не хочу».

Хочу быть красивой!

Возьмите за правило – всегда ухоженно выглядеть. Ваш внешний вид – это залог уверенности в себе и ощущение собственной привлекательности. Поэтому пробуйте новые маски, стрижки, в общем, все то, что сделает вас красивой.

Физические упражнения помогают выбросить негативную энергию в стрессовой ситуации. Если друзей для похода в спортзал вы не нашли, выбирайте танцевальные секции или плавательный бассейн. Вам туда, где весело, интересно и динамично!

Поймите главное – с уходом любимого человека жизнь не прекратилась! Отпустите его с миром, и ваша жизнь постепенно наполнится радостью и счастьем.

Категория: Психология | Добавил: ()
Просмотров: 1051 | Теги: психологическая помощь, преодоление депрессии, психология, бросил любимый, депрессия, как начать жить | Рейтинг: 5/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]