О сайте | Обратная связь | Памятка для вебмастера
» » » Как избавиться от целлюлита?

Как избавиться от целлюлита?

С проблемой целлюлита сегодня сталкиваются не только зрелые женщины, но и совсем юные девушки. Точного ответа на вопрос, почему и у кого он может появиться, пока не существует. Есть лишь определенные критерии, которые указывают на возможное появление целлюлита:

1. Наследственность. Казалось бы, по наследству нам может передаваться цвет волос, фигура, цвет глаз, но никак не это.

2. Недостаточное употребление жидкости. Ежедневно необходимо выпивать 1,5 - 2 литра воды.

3. Малоподвижный образ жизни. Сидячая работа в офисе может привести к появлению целлюлита.

4. Неправильное питание. Проблема, которая касается как детей, так и взрослых. Частое употребление жирной, острой, богатой углеводами пищи способствует развитию отложений в подкожно-жировой клетчатке организма. Злоупотребление курением и алкоголем снижает восстановительную функцию кожи. Поэтому кроме разрушения внутренних органов страдает и кожа.

Признаки целлюлита становятся заметными в процессе нарушения обмена веществ и чем раньше начать с ним бороться, тем скорее можно избавиться от этой проблемы. Если нет времени и средств посещать дорогие салоны красоты, существуют эффективные способы избавиться от целлюлита самостоятельно, которые действительно помогают при условии регулярного их использования.

Способ 1. Понадобится крем или лосьон для тела и молотый нерастворимый кофе. Возьмите немного крема и добавьте молотый кофе. Полученный скраб необходимо наносить на проблемные зоны тела массирующими движениями. Оставить на 20 минут, после чего принять теплый душ. Такую процедуру можно повторять через день вечером или утром.

Способ 2. Необходим мед, но для усиления эффекта его желательно подогреть. Наносить следующим образом: возьмите немного теплого меда в ладонь, поднесите к проблемным участкам и аккуратными хлопками массируйте кожу. После примите теплый душ или ванну. Это усилит прилив крови к капиллярам и коже. Такую процедуру желательно повторять несколько раз в неделю.

Следует помнить и о правильном питании. Это не значит, что нужно морить себя бесконечными диетами. Достаточно употребления оптимальной дневной нормы воды, уменьшения в рационе углеводов, которые лучше заменить фруктами и овощами.

Также полезными для тела будут физические нагрузки, ходьба, бег или занятия фитнесом два раза в неделю. Эти простые правила избавят от непривлекательной апельсиновой корки на коже.

Категория: Мода и красота | Добавил: ()
Просмотров: 662 | Теги: красота кожи, молодость кожи, красота, кожа, целлюлит | Рейтинг: 5/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]