|
Ревматизм
Ревматизм возникает вследствие нарушения функций Вайю из-за неправильной диеты или других факторов, приводящих к ослаблению органов Агнии Вари-грантхи, в частности, печени и почек.
Лечение.
Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации - полное купание или полуванна. Агни-сара-дхаути номер один – десять раз, номер два - четыре раза; любые три Сахаджа-пранаямы;
Враджана-пранаяма; Сахаджа-данда-дхаути.
Вечером: Враджана-пранаяма; Сарвангасана; Уштрасана; Макарасана; Уддияна-бандха; Халасана; Сахаджа-пранаяма номер один, шесть, девять, десять; Ширшасана - две минуты; Шавасана.
Следовать правилам питья воды и купаться.
Слабые, очень больные и инвалиды пусть выполняют только Сахаджа-пранаямы и Враджана-пранаяму по мере своих сил, но с должным усердием.
Правила и диета. Голодать регулярно в соответствии с рекомендациями раздела, посвященного голоданию. Приступы ревматических болей также очень эффективно снимаются полным воздержанием от пищи с обильным питьем чистой воды.
Показаны длительные прогулки и физическая работа, вызывающая обильное потоотделение. Избегать сырых и промозглых мест.
Саттвическая диета с повышенным содержанием щелочной пищи - не менее восьмидесяти процентов.
Для облегчения болей во время приступов можно применять вату и теплую воду с солью.
Вместе с этим читают:
|
| Категория: Йогатерапия | Добавил: otlichnica (02.09.2008)
|
| Просмотров: 443
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
| КАТЕГОРИИ РАЗДЕЛА |
| Йогатерапия Электронный вариант книги Свами Шивананды «Йога-терапия» |
|
|
| |
