Форма входа
Реклама
Поиск| Главная» Здоровье и красота » Йогатерапия» Маха-бандха, Маха-ведха и Маха-мудра —ключи к практике трансформации сексуальной энергии в жизненную силу | |
Маха-бандха, Маха-ведха и Маха-мудра —ключи к практике трансформации сексуальной энергии в жизненную силу
|
Маха-бандха, Маха-ведха и Маха-мудра — три совершенно особенных {упражнения, которые во всех йоги-Гческих текстах всегда описываются вместе и являются, по сути, тремя мастями одной практики, сущность которой будет раскрыта несколько позже. Необходимо лишь отметить, в отличие от Ашвини-мудры, заставляющей прану подниматься по всему объему тонкого тела, и пранаям, работающих преимущественно с серединным и двумя боковыми потоками — Сушумной, Идой и Пингалой, — тройственная Маха-мудра прорабатывает каналы, расположение в серединной продольной плоскости тела. Проработка передней и задней ветвей серединного кольца позволяет задействовать (по некоторым источникам — построить) восходящую центральную ветвь, что является необходимым дополнением полноценной практики пранаямы и методом развития восходящего центрального потока. Поэтому тройственную Маха-мудру относят скорее к упражнениям типа пранаямы, чем к асанам. Главное отличие состоит в том, что Асана прорабатывает в большей степени «объемы» энергетического тела, а Пранаяма — структурированные каналы, хотя, конечно, нет Асаны без Пранаямы, истинная же Пранаяма возможна только в Асане.
Вместе с этим читают:
|
|
| Категория: Йогатерапия | Добавил: otlichnica (28.08.2008) | |
| Просмотров: 748 | Теги:маха ведха | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
