О сайте | Обратная связь | Памятка для вебмастера
Главная» Здоровье и красота » Мода и красота» Путь к красоте женщины лежит через желудок

Путь к красоте женщины лежит через желудок

Женщины научились "наводить красоту" с помощью искусственных способов. Естественные требуют большего времени и терпения. Прежде всего стоит усвоить, что наша кожа отзывается на любые неблагоприятные "происшествия" в организме. Стресс, переутомление, переедание, не леченые зубы, плохо функционирующий желудок, больные почки — все отражается на лице.

После зимы стоит кардинально пересмотреть свое "пищевое поведение". Было холодно, и мы, как в топку, забрасывали в желудок мясо, сало, копчения и соления, баловали себя "вкусненьким". Пора отдавать желудок "в чистку". Для начала стоит сделать, наконец, то, о чем давно говорим, но редко делаем — не есть после семи вечера. (Кстати, стакан сока или кефира прямо перед сном — это тоже еда). Затем ввести в распорядок недели один разгрузочный день. И было бы замечательно, если бы у нас хватило силы воли организовать еще и один голодный день (то есть в течение 24, а кто сможет, и 36 часов воздерживаться от всякой пищи, выпивая изрядное количество минеральной, дистиллированной или кипяченой воды). Одновременно на вашем столе должны прописаться салаты из первой зелени, крапивы, одуванчика, богатые витамином С отвары шиповника и боярышника. (Кстати, ученые утверждают, что именно недостаток витамина С приводит к старению основного белка кожи — коллагена).

Для улучшения работы желудка и кишечника (а следовательно, и для освежения кожи лица) заваривайте так называемый желудочный чай: к 125 граммам обычного черного чая добавляют по 1 столовой ложке зверобоя, мяты, шалфея и по 0,5 чабреца, толокнянки, ромашки.

Для ликвидации мешков под глазами можно попробовать такую смесь: на 125 граммов чая надо добавить 1 столовую ложку зверобоя, 1 — толокнянки, 1,5 — сухих плодов шиповника, 1 листьев брусники, 0,5 можжевельника, 0,5 березовых почек, 1 василька и 0,5 кукурузных рыльцев. Смеси хранят в стеклянных банках, накрытых фольгой "под резиночкой" (пластмассовые крышки, как утверждают знающие люди, здесь совершенно не годятся).

Уважительное отношение к собственному желудку, полноценный сон, достаточное пребывание на свежем воздухе сотворят с вашей кожей настоящие чудеса. Чтобы немножко их ускорить, сделайте в салоне косметическую чистку и раз в неделю очищайте кожу готовым скрабом, желательно содержащим фруктовые кислоты. Балуйте хотя бы дважды в неделю свое личико питательными масками.

Ваш здоровый образ жизни и питания вернут блеск и вашим волосам. Поскольку весна традиционно считается временем обновления, рискните и измените прическу. Решительно расстаньтесь с "крысиным" хвостиком и старушечьим пучком. Помните — стильная стрижка может изменить судьбу! И поэкспериментируйте с цветом. Сейчас для этого столько возможностей!

Категория: Мода и красота | Добавил: otlichnica (12.06.2009) | Автор: Наталья Андреева.
Просмотров: 2690 | Комментарии: 1 | Теги: похудение, кишечник, желудок, здоровье | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 1
1
Отличные советы! И рецепты просто замечательные, то, что надо. smile

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]