Талассотерапия

Почти все люди любят море и хотя бы раз в жизни стараются туда попасть, если не посчастливилось жить на его берегу. Особенно сильным желание становится в преддверии лета. И ничего удивительно в стремлении людей отдохнуть на море нет. Море издавна славится своими лечебными свойствами. Используя их, люди стали активно оздоравливаться и построили на берегах морей множество курортов. Поэтому, если вопрос с отпуском у вас пока открыт, отправляйтесь на курорты, которые лечат морем, то есть туда, где есть талассотерапия. Подумайте об этом серьезно, если у вас кроме усталости и накопившегося стресса имеется целлюлит, ожирение, снижение тонуса кожи, заболевания кожи (псориаз, нейродермит вне обострения, ихтиоз, кератодермия и др.), опорно-двигательного аппарата, отечность, мышечные боли и другие состояния, сопровождающиеся болевым синдромом.

            Так в чем же заключается секрет талассотерапии? Прежде всего в самом море. Море, как известно, обладает множеством полезных человеку микроэлементов и прочих полезных веществ. Причем полезно в море все – вода, морские водоросли, морская соль, ил со дна моря, и даже морской воздух. В талассотерапии используются все эти компоненты, поэтому вполне естественно, что  неделя, проведенная на курорте, положительным образом отражается на здоровье и на красоте. Ведь достаточно даже простого купания в море и пребывания в морском климате, чтобы почувствовать себя лучше. А что говорить о тех процедурах, которые можно получить в этот период. Талассотерапия сочетает в себе комплекс мер по воздействию на человека с помощью всевозможных морских средств. Это и массажи, и гидромассажи, и обертывания горячие и холодные, и ванны с морской солью или измельченными морскими водорослями, и сауны, и лечебные грязи.

            Использовать талассотерапию можно не только в лечебных целях, но и в косметических – уменьшить объемы, восстановиться после родов, избавиться от целлюлита, улучшить состояние кожи. Для этого активно используются обертывания с морскими водорослями холодные и горячие.

            Однако, прежде чем отправиться на морской берег, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Не смотря на большой положительный эффект талассотерапии, у нее есть и противопоказания. Воздержаться от нее придется в случае инфекционных, воспалительных процессов, различных опухолей, повреждения кожи, некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы и кожи, некоторых гинекологических заболеваниях, беременности. На такой курорт не стоит брать детей. Им такие процедуры не показаны.

            Кстати, у горячего обертывания морскими водорослями тоже есть противопоказания: варикоз, купероз, сосудистые нарушения в зоне воздействия, гинекологические заболевания, такие как фибромиома, эндометриоз, мастопатия и некоторые другие, заболевания щитовидной железы, эпилепсия. При некоторых из этих заболеваний допустимы холодные обертывания. Не забудьте посоветоваться с врачом.

            За процедурами талассотерапии не обязательно ехать за три моря. Можно пройти их и в ближайшем к дому косметологическом центре. Спектр их услуг и применяемые средства вполне могут заменить пребывание на курорте, за исключением морского климата, конечно. А если нет возможности пойти в салон, то талассотерапия в домашних условиях тоже возможна. Для этого нужно купить в аптеке или косметологическом центре морскую соль, грязь и другие специальные средства. С морской солью можно принять ванну температурой 40 градусов на 20 минут, а затем сделать антицеллюлитный массаж с солью, если смешать ее с небольшим количеством оливкового масла. Это даст еще и тонизирующий эффект для кожи. 

Талассотерапия дома позволяет провести и грязелечение. Для этого надо намазать тело лечебной грязью, лучше мертвого моря, и погрузиться в ванну, температурой 37 градусов на пятнадцать минут.

И даже такую сложную процедуру талассотерапии как обертывания морскими водорослями можно провести в домашних условиях. Для этого приобретите заранее специальный состав с водорослями для домашнего обертывания, а также, чтобы создать полный эффект талассотерапии, и другие средства с морскими минералами, например, скраб, гель, увлажняющее средство. И все обязательно на основе морских водорослей.

Для начала очистите тело скрабом, затем смажьте его гелем. На подготовленную таким образом кожу нанесите состав для обертывания с морскими водорослями. Обмотайте пищевой пленкой те места, на которые нанесен состав и укройтесь одеялом. Через полчаса смойте все гелем с морскими водорослями и хитозаном. Увлажните тело эмульсией или питательным кремом, в случае необходимости нанесите антицеллюлитный крем.

Занимаясь этими приятными для тела процедурами дома, не забывайте, что талассотерапия имеет противопоказания.