Ой, на самом деле никак. Ещё в марте купила себе абонемент в зал, думала пойти, но что-то никак. Работа, заботы, лень. У меня вот подруга купила пояс для похудения, если ей поможет, может и себе что-то такое возьму.
Я хожу в спортзал 4 раза в неделю, в основном ориентируюсь на кардионагрузки. Дополнительно изредка посещаю салон чтобы делать обертывание (мне нравится эта процедура с использованием термоодеяла, кому интересно что это такое, вот сайт http://cosmotrade.com.ua/cosmeto....odeyalo ). Больше всего мне по душе тот факт, что занятия спортом в комплекте с косметическими процедурами помогают максимально избавиться не только от лишнего веса, но еще и от стресса и нервозов, а с моей работой - это огромный бонус=))
Никогда не сидела на диетах, спортом не занималась и не собираюсь! Сейчас и без того хватает средств и возможностей похудеть. И процедуры различные в салонах и клиниках делают, и массажи, и таблетки для похудения в конце концов давно придумали. Таблеточки я покупаю на официальном сайте ecoslim.ru, чтобы подделок избежать. За 2 года еще ни разу не подводили, когда надо срочно похудеть к какому-то событию, то они как палочка-выручалочка для меня всегда!
Я дома занимаюсь каждый день, т.к. нет возможности на фитнес ходить. Полчаса в день уделяю, пресс качаю, приседания и т.д. Результат был заметен уже через неделю.
Важна сила воли, ведь без неё ты ничего не сделаешь в итоге. А если найдешь в себе силы, то там нужно правильное питание, занятия спортом и прочее. Для занятий важна спортивная одежда хорошего качества. Например в магазин nike и прочих. Да цены, но оно того стоит. Можно найти тут скидки http://promocodius.com/ru/promokody/promokody-nike на подобные магазины. Так что ноги в руки и вперед собой заниматься!!!
Похудеть к лету - Дела домашние - Хочу быть красивой... - Форум
Сегодня были на форуме:
skelet500, vendylove, nakanarina
Поздравляем! Скрипт Антиспам вас успешно заблокировал. Но, если вы уверены, что не являетесь спамером, вы можете вернуться на уровень предпоследнего предупреждения, заполнив форму ниже:
Зарубежный хостинг
Статьи по созданию сайта
Внимание!!!
Заработать в Интернете
Наши копирайтеры
Поиск
